Aro-mat

J'ai un souci de sommeil depuis quelques semaines. Aussi, ai-je acheté du nard.

J'en mets une goutte le soir sur les poignets, une sur le plexus solaire. J'ai également à portée de nez des senteurs de mandarine.
Et j'attends. Je compte mes moutons (j'en ai deux), le sommeil arrive comme d'habitude, sans se presser. Je me réveille vers 4 heures du matin et je recompte mes moutons (on ne sait jamais).

Donc, le nard ne semble pas avoir autant d'effets sur moi qu'il le devrait, ou je lui demande de faire ce pourquoi il n'est pas fait ?

personnellement, je n'utilise pas le nard tout seul mais plutôt en association. Je l'utilise quand j'ai trop le nez sur le guidon, pour prendre du recul, mais pas spécialement comme somnifère (sauf pour apaiser les petits velos dans la tête)


Dans les mélanges pour dormir, je l'associe à mon trio favori: HE encens(boswelia carterii) petit grain clémentine., lavande vraie.

c'est Lydia Bosson qui en parle surtout.

Et tu mets ça sans dilution dans de l'HV sur le plexus solaire ?

Peut-être bien que tu forces la dose.....essaye avec deux gouttes dans 20 ml. d'HV, et appliquez-le matin et soir sous la plante des pieds et l'intérieur du poignet. Verrez ce que ca donne.....pendant 15 jours.

J'aime bien associer la Pruche au Nard.
4/5éme de Pruche, 1/5éme de Nard.
Dilué à 5% dans HV.

Les commentaires de Muguet et de Spirale me confortent dans mes dosages de nard, j'en mets en général pas plus de 5% à 10% dans mes mélanges. Je dilue le mélange dont je parle à 50% ou plus dans du jojoba
(sauf en voyage où je l'emporte pur. Je le dilue plus ou moins quand je l'utilise)
je l'applique sur e plexus le soir. ou dans la journée aux poignets;

Spirale, dans quels cas utilises-tu ton mélange pruche-nard?

V.

Le mélange Pruche-Nard permet tout à la fois un lâcher-prise, une reconnection Terre-Ciel et une "réharmonisation" énergétique des divers corps (physique, éthérique, astral, mental).
Aide bien les personnes angoissées et dépressives.
Mais bien sûr, comme toujours, chercher le déclencheur dans le vécu et trouver la cause programmante, engrammée dans nos cellules.

… et c'est ici que ça se corse…

bon, je vais chercher de la pruche…