bonjour à tous
je suis actuellement en train de préparer les concours de l'enseignement qui sont très difficiles et stressants... je bosse environ 8 à 10 heures par jours 6 jours par semaine (au moins). Cela fait un mois environ que je tiens ce rythme et je suis déjà très très fatiguée nerveusement : je pars au quart de tour, je vous raconte même pas les confilts avec mon bien-aimé !
bref la fatigue à la limite je gère, mais le souci, c'est que je n'ai que ça en tête, je ne parle que de ça, je rêve de mes cours la nuit, en voiture et tout, et ça m'épuise
une amie m'a dit que peut-être les fleurs de bach pourraient m'aider mais je n'y connais absolument rien ! Quelqu'un pourrait-il m'aider ? Ce que je voudrais surtout c'est que quand je décide de me détendre et de décompresser, j'arrête de ruminer mes cours, même si ce n'est que pour quelques heures mais que je puisse vraiment profiter de mes rares moments de détente
voilà si quelqu'un avait la gentillesse de bien vouloir m'aider, je lui serai très très reconnaissante. Je vous remercie par avance
bonne soirée
