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 Sujet du message: Pour le sommeil...
MessagePosté: 07 Mar 2006, 18:14 
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Inscription: 24 Fév 2006, 16:26
Messages: 8
Voila mon p'tit homme a du mal à trouver le sommeil...
Il cherche du boulot et comme il ne trouve pas il s'inquiete et donc il se pose des questions et a du mal à dormir !!!

J'aimerais bien lui trouver une petite tisane qui l'aiderais à se detendre.

J'ai acheté hier de la camomille mais pour lui faire une tisane je dois en mettre quelle quantité ?

Si vous avez une petite recette je suis preneuse :D

Merci :bisous:


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MessagePosté: 08 Mar 2006, 10:41 
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Inscription: 09 Sep 2005, 10:01
Messages: 458
Localisation: BZH
Essaie déjà avec une bonne pincée (si c'est la romaine), dans une casserole 1/2l, parceque si tu en mets trop, c'est assez amer enfin ça dépend des gouts.
Je préfère le tilleul des Baronnies, il faut pas en mettre trop non plus car cela aura l'effet inverse, tu peux y rajouter qques fleurs de lavande vraie Hte-Provence.

Sinon, pour le stress je reste sur HE lavande vraie Alpes /Hte-Provence sauvage, en massage sur les tempes, derrière les oreilles, sur le 3ème oeil (mais pas dans l'oeil :mdr: ).

Plus onéreux, HE angélique,rose.

PS: y'en a qui stress au boulot aussi :fleur4:


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MessagePosté: 08 Mar 2006, 19:52 
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Inscription: 26 Oct 2005, 16:25
Messages: 361
Localisation: la seyne sur mer (var)
Oui, le tilleul est bien meilleur au gout que la camomille.
Mais attention, pas plus de 10 mns d'infusion chrono. sinon, comme dit clem, ça fait l'effet inverse.

Tu peux faire un mélante de tilleul, lavande et si tu as de la mélisse. ça marche bien.

bonne nuit

_________________
Arwen


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MessagePosté: 08 Mar 2006, 20:51 
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Inscription: 26 Sep 2005, 16:59
Messages: 551
Moi ma tisane sommeil c'est un mélange Mélisse/Passiflore et Feuilles d'Oranger :trefle: et sur moi c'est super efficace - mieux que tous les somnifères de la terre ! :dodo:


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 Sujet du message: Problème de sommeil
MessagePosté: 24 Sep 2006, 10:31 
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Inscription: 09 Mar 2006, 15:55
Messages: 3
Localisation: Aisne
Pescalune a écrit:
Moi ma tisane sommeil c'est un mélange Mélisse/Passiflore et Feuilles d'Oranger :trefle: et sur moi c'est super efficace - mieux que tous les somnifères de la terre ! :dodo:


De plus en plus fréquemment je dors mal. Par exemple voilà bientot une semaine que je ne dors pas bien. Mon médecin m'a donné des médicament type stilnox mais cette nuit encore pas plus de 5 heures. Je n'en peut plus.

Par rapport à la citation du dessus je voudrais savoir si je dois demander à la pharmacie de me préparer le mélange et si oui combien de chaque plante.
Je vous remercie d'avance de me donner ce renseignement.
Bonne journée


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MessagePosté: 24 Sep 2006, 17:04 
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Inscription: 26 Sep 2005, 16:59
Messages: 551
La mélisse provient de mon jardin, les deux autres de mon magasin bio.

:fpo:

Pour une tasse il faut environ - au pif - ... une petite pincée de mélisse et de passiflore et deux/trois feuilles d'oranger

:flower:


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MessagePosté: 25 Sep 2006, 15:12 
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Inscription: 21 Sep 2006, 16:20
Messages: 119
Pour les problèmes d'insomnie, les tisanes ne me font pas grand-chose, à part me réveiller en pleine nuit (alors que j'ai mis deux heures à m'endormir) parce que j'ai envie de faire pipi, suite aux 2 litres d'infus que j'ai ingurgités !!
En revanche j'ai découvert, par hasard, un effet de l'HE basilic et HE Fenouil : un soir me sentant nauséeuse, je me suis massée le ventre avec du gel d'Aloe Vera et une goutte de chacune de ces huiles. L'effet a été d'une rapidité incroyable : plus de mal de ventre car plus de vorganne ! Je suis tombée dans les bras de morphée. J'ai réitéré l'expérience plusieurs fois : ça fonctionne impec ! Personellement j'ai essayé avec 3 gouttes d'HE fenouil (seule) et gel d'aloe vera avec massage du ventre : le lendemain matin a été assez difficile, me sentant un peu stone. Une piste à suivre...
Sinon en homéo : gelsemium 7 CH : 3 granules au coucher : ca permet d'arrêter le velo dans la tête.


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 Sujet du message: Au pays des rêves.......
MessagePosté: 27 Aoû 2007, 20:06 
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Inscription: 27 Aoû 2007, 14:33
Messages: 10
Localisation: Nord
Salut à toutes !
Je suis la grande spécialiste du stress!
Et donc je ne dors pas bien non plus!Disons que j'ai du mal à m'endormir !
Alors en Arkogelules en pharmacie Escholtzia deux gelules avant le souper et deux au coucher! Et je m'endors après avoir lu quelques lignes!
Sinon pour les réveils matinaux ou nocturnes: LE mélange En arkogelules;Passiflore et Valériane!

Je vous déconseille la vélériane en tisane ! Son odeur vous fera vous sauver à 10kms! Pourtant c'est hyper efficace!Alors moi je prends en Arkogelules!
Votre pharmacien connaît ! J'en suis sûre!
Sinon quand j'en ai pas, je me masse les tempes avec des dilutions d'HE de lavande! 2 GOuttes dans 5cuillères à soupes d'huile!
Déconseillée aux femmes enceintes car çà pénétre très fort L 'épiderme !
A tous et à toutes! Une bonne nuit!
Bonne Nuit à tous et à toutes!

CAMOMILLE

_________________
Camomille!
Planête NATURE


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MessagePosté: 02 Sep 2007, 21:57 
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Inscription: 18 Avr 2007, 16:04
Messages: 17
Localisation: languedoc
La tisane de feuilles de Basilic est hyper éfficace en ce qui concerne les insomnies: 5 ou 6 feuilles suffisent pour une petite cassollette :flower:


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 Sujet du message:
MessagePosté: 03 Sep 2007, 18:14 
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Inscription: 26 Oct 2005, 16:25
Messages: 361
Localisation: la seyne sur mer (var)
Bonsoir,
Je suis d'accord pour le basilic, mais la boire au moins 1 h avant de se coucher, car elle est efficace aussi pour..... humm..... aller faire pipi.

_________________
Arwen


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